女生脸色发黄，一般有两个原因： 肝郁脾虚：这种黄偏暗沉， 湿气：这种黄伴有毛孔粗大， 有些人两种情况都有。 两种情况，都可以用到茯苓。 既能内服，去除面部黄气， 又能外敷，淡化面部色素。 茯苓是个很好的宝贝，在《神农本草经》里被列为上品💊，御医把茯苓做成点心给慈禧太后进补，因为它既安全平和，xiao果又特别好。我煲汤时都会搁几块进去，可健脾可祛湿可长期用。 ◾️茯苓桑椹玫瑰饮（美容养颜） 尤其适合脸黄、口干舌燥、心烦失眠时喝。 茯苓10g+玫瑰花5朵+枸杞3g+桑葚6颗 食材清水冲洗后，放入养生壶中煮20分钟即可。 ▪️茯苓：以生切生晒，闻起来无酸味，刺鼻味道的为zui佳，注意与葛根块、木薯丁甄别（见图） ▪️玫瑰：含苞待放、花朵饱满，无杂质及碎片佳 中y讲究道地食材、💊材， 品质直接决定效果。不知道如何选择的小伙伴，可参考主页【小清单】里我用的。